行動 40代の絶望は『3分』でデバッグできる。一発逆転を捨てた男の低負荷デプロイ戦略
「人生を劇的に変えたい」と願うとき、僕たちはいつも「巨大なソースコード」を書き換えようとして自滅する。今の疲弊したOSに、重たいパッチを無理やり当てようとしてもエラーを吐いてフリーズするだけだ。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立...
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行動 40代の「このままでいいのか」という恐怖。人生を立て直す覚悟を決めた夜
はじめまして、「ひで」です。40代。世間一般から見れば、仕事も家庭も落ち着き、一番「安定」している時期だと思われているかもしれません。僕自身もそうでした。毎日決まった時間に職場へ行き、淡々とタスクをこなし、生活を回す。大きなトラブルがあるわ...
健康 「朝、体が重い」と感じ始めた40代のあなたへ。人生の立て直しは、まず「健康」という土台を整えることから始まる。
40代に入り、仕事の無理が翌朝に響くようになった。そんな体の変化を無視していませんか？新しい挑戦をするためにも、まずは一番大切な「資本」を見直す時。Hideが実践している小さな生活習慣の変え方を、声のメッセージと共にお届けします。正直に言う...
行動 「またダメだった」と自分を責めてしまう40代のあなたへ。続けるために必要なのは、諦めることではなく「許すこと」でした。
40代、再起をかけて走る中で、ふと「自分を責めすぎている」と感じることはありませんか？その心のブレーキを外す方法を、ラジオの熱量そのままにお届けします。 🎙️ 今回の音声アーカイブ（stand.fm） 移動中や家事の合間に、実際の「声」で聴...
健康 40代の「なんとなく疲れる」を、そのまま放置しないために
40代になってから、理由もなく疲れる日が増えた気がしませんか。仕事でとくに無理をしたわけでもない。睡眠もそれなりに取れている。でも、なんとなくだるい。気力が湧かない。そういう感覚が、じわじわと日常に入り込んでくる。これ、放置しておくと思った...
行動 続けるために減らしたこと｜40代の立て直しで気づいた本質
「頑張ろう」と思うほど、動けなくなる。そんな経験、ありませんか？続けるために減らしたこと｜40代の立て直しで気づいた本質頑張ろうとすると、やることが増える。でも実際は、増やすほど続かなくなることが多い。40代で人生を立て直そうとしている今、...