習慣

気づき

習慣が途切れても、積み上げた資産は1ミリも減っていない

「習慣が途切れた」という事実は、積み上げてきた資産が消滅したことを意味しない。本当の失敗とは、一時的な中断ではなく、リセットボタンを自分で押してしまう心の弱さにある。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。...
健康

「今日は動けない」は意思の弱さじゃない。40代の正しい休み方と続け方

「体が重い」というサインは、心が負けている証拠ではない。あなたの体が発している、極めて正確な「リソース切れ」のアラートだ。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕事、本当にお疲れ様でした。朝、目が...
気づき

もういいかな、と思った夜に。途切れても「終わり」にしないコツ

「もう、やめてしまおうか」。その思考が頭をよぎった瞬間、あなたは人生を書き換えるための最も過酷で、最も価値のあるバリアに直面している。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕事、本当にお疲れ様でし...
行動

4月は、40代の「再起動」に最適な月だ。新年度の空気を、立て直しの追い風にする

4月は、40代が「立て直し」を始めるのに、これ以上ない月だ。新年度の空気は、僕たちの背中を静かに、でも確実に押してくれる。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお疲れ様でした。一人静かにこのテキスト...