断捨離（物ではなく、行動の断捨離として）

「頑張ろう」と思うほど、動けなくなる。そんな経験、ありませんか？続けるために減らしたこと｜40代の立て直しで気づいた本質頑張ろうとすると、やることが増える。でも実際は、増やすほど続かなくなることが多い。40代で人生を立て直そうとしている今、...