メンタル つながりの中の孤独。解決ではなく「外に出す」ことで軽くなる
「誰にも分かってもらえない」という絶望感は、あなたが自分の人生を一人で背負い、誠実に戦っている証拠だ。孤独を消し去ることはできなくても、言葉として外に放流するだけで、その重さは確実に変わる。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直...
メンタルケア
メンタル 
気づき 「置いていかれた」と感じる夜に。自分のペースを取り戻す習慣
他人という名の「鏡」に映る自分を、わざわざ叩き割る必要はない。ただ、その鏡が歪んでいることに気づけばいいだけだ。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、平日22時。今日もお仕事、本当にお疲れ様でした。夜、静まり返った部...
気づき このままじゃまずい」という焦りの正体。周りと比べて急ぐのをやめた時、現実は動き出す
「早く何とかしないと」と焦るほど、足元が見えなくなる。40代の逆転劇に、魔法のようなショートカットは存在しない。こんばんは、Hideです。「40代からの人生立て直し放送室」、第18回。今日もお仕事、本当にお疲れ様でした。このままじゃまずい。...